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每天到室外走走

每天到室外走走

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2023-12-14 13:21 被阅读0次

最近冰雪覆盖无法进行成立,但我每天都要到室外走一走。

自小在农村长大,满山遍野的到处跑,80后的农村孩子真的是散养长大的,不像现在的孩子一出生就在楼房里。

如果哪天不到室外走走,好像觉得空气十分的沉闷,觉得缺少了什么。

再加上最近地面湿滑,不适合跑步,缺少室外锻炼。第一增加自己运动量,第二也是先呼吸一下新鲜空气

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