看《4点起床》

选择这本书是想要看一看它对于健康的生活工作会提出什么新观点，新建议。我对这个标题是特别感兴趣的，虽然我从来不是一个早起的人，但我一直都相信早起对人的好处是很大的，只是自己真的做不到。

书里提到这个“四点起床”主要是针对上班族的，最直接的观点是，4点起床，早上就多了好几个小时的工作时间，而且早晨时间人的工作效率很高，比熬夜加班要有好处，不管是出于工作效率还是对身体的影响，都要好的多。这样，提前完成了一天的工作，也可以早点腾出时间去做别的事情，提高一天中的办事效率。

还有书里提到一个很重要的工作方法就是，把每天的待办事项都写出来，并根据紧急程度排出优先级顺序。书中说，这是一位商务顾问在20世纪给一个企业家的建议，凭借这个方法，那位企业家取得了巨大的成功。现在，这个方法我们早在上学时候就已经知道了，在工作之后更是在网上看到过很多次，但是却很少有人能把它落到实处。难道真的是知道的方法越多，越不知道选择哪一种，索性就什么都不做了吗？

还有一个很有意思的观点是说，早上第一个到公司的人不会有被裁员的风险。不管什么公司，有被裁危险的永远是那些与公司内人员不相熟的人，因为裁掉他们不会在公司里引起非议，没人会在乎，如果坚持明天早到公司，就能给人们留下一个勤于工作的好印象，有上司领导看到也会主动找你攀谈。其实我们在公司里上班，有谁不是面临被裁撤的风险呢，如果你没有奉迎上司的本领，我劝你不如试试这种办法去展示自己。

作者在书中还列举了很多适合早起做的事，比如早起适合看什么电视节目，适合看什么书，学习什么东西等等。总之，早起意味着你比平常人多出来几个小时的时间，意味着你可以比同事早到公司，更早获得同事们的目光，尤其是现在这个人人以赖床“为美”的时代，早起更能让人感受到你饱满的活力。

在书的最后，看到了这样一句话，“要是没有这样的意志力，就会被大流影响，最终一事无成。”很明显，“大流”在大多数情况下并不是正确的，之所以力量大，就是因为平庸的人太多，裹挟着那一小部分人向着平庸的方向流去，既然要成功，就要摆脱这股“大流”，靠自己的涓涓细流辟出自己的“河道”。