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不评判的修为

不评判的修为

作者: 幸福妈妈研究所 | 来源:发表于2022-06-28 23:22 被阅读0次

很多人理解什么叫不评判?《非暴力沟通》里有一句话说得特别好,“不带评论的观察是人类智慧的最高境界”。这句话可以算是对“不评判”的准确描述了。

批判别人没有意义,别人变好了,我们的世界也不会变好。

批判自己也没有意义,鼓励自己才能变好,越批判会越差

不带评论的观察,以第三方的视角看待自己、看待周围的人事物,不去评判,而是淡然地接纳。

这样会冷静的将目标转移到寻求解决方法上面,我们更尊重自己,也更尊重他人。

我们的内心会平静很多,而这份平静,会让我们的心田开出更多智慧的花朵。

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