这本书在上下班途中反复听过不下3次,但如果你让我讲出来,书里写了啥,我可能依然会:呃呃呃。。。
今天上班路上又听了一遍,大概总结如下:
一、父母的类型:
1、控制型父母:希望孩子做的事情都在你所能控制的范围内,或者说是按照父母规划好的来执行;
2、放任型父母:放养,释放天性;
3、贿赂性父母:孩子只要一哭,就说,别哭别哭,走,爸爸/妈妈 带你去买糖吃......
4、忽视或低估型父母:否定和忽视孩子的感受,导致孩子长大后会忽视他人的感受,从而很难融入到社群中,甚至会伤害别人,自己都不知道。
二、如何看待惩罚:分清直接后果和消极后果。
1、什么叫直接后果?
比如今晚跟孩子约好晚上9点洗漱上床睡觉,但孩子一直玩到9点半才愿意去洗漱,但这时候妈妈已经洗漱玩在床上看书了,孩子哭闹着想让妈妈给她洗,说她困了。但是不好意思,我们说好了9点洗漱的,现在已经过时间了,现在是属于妈妈自己的时间,不能给你洗漱,你可以自己洗漱或者直接上床睡觉明天早上再洗。
2、什么叫消极后果?
孩子把失手把一个杯子打碎了,好了,杯子打碎了,今晚你不能看动画片了。孩子会觉得很奇怪,为什么我打碎了杯子不能看动画片呢?所以从此以后不是你让他变得更乖,而是让他学会了隐瞒,学会了怎么欺骗你,所有不好的事都不跟你讲了。
三、情感引导的过程怎么做?
第一步:首先要学会能够给孩子埋下一个种子,什么叫做埋下一个种子呢?
比如孩子想去学游泳,先告诉她学习游泳要能憋气,可以每天在家练习一下把头埋到洗脸水里屏住呼吸,游泳需要有很好的体力,会很难,遇到困难了你会怎么做呢?
第二步:观察和判断孩子的情绪
知道孩子此刻的状态是什么样的,孩子这会儿的情绪是在她正常可控的范围内,还是他逐渐地开始失控了?
在这个过程中,要学会倾听,比如蹲下来,跟他目光是平视的,然后问问他,到底有什么样的感觉?此刻要注意反应情感,比如孩子现在很抓狂,很生气,你需要蹲下来跟他说:爸爸能够理解你,现在你很生气,爸爸知道你现在很难过,对吗?爸爸知道你觉得有点委屈,是这样吗?爸爸知道你疼,对吗?慢慢的,你能够准确地反应出他此刻的感受,孩子的情绪才会逐渐地下降,这就是反应情感的威力。
第三步:引导孩子解决问题。问问他,那你看怎么才能解决这个问题呢?
引导孩子来解决问题是情感引导的关键步骤,然后在孩子做对了以后,要告诉孩子,你刚刚的行为做得很好,这个行为叫做耐心、叫做坚持、叫做情绪控制、叫做时间管理......
其他重要的概念:
1、培养一个人最重要的机会不是在他做错事的时候,而是在他做对的时候。
告诉他这样做是对的并且告诉他为什么,这样孩子才能变得越来越自信,并且积攒大量正确的行为,他跟这个世界才能和谐。
2、让孩子觉得最安全的方法是父母的关系好,父母的关系好对孩子的影响更大。
3、学习、游泳、画画、跳舞、弹钢琴,不要逼着孩子去学习,去画画,也不要用奖励的方法去诱惑他学习,鼓励孩子找到学习、游泳和画画等等这些事情的乐趣,发现做这件事本身的乐趣才是最重要的,最重要的是培养孩子这种情感表达的方式和对事情的专注性。
4、《关键对话》里非常重要的一个话题:人要做双核的对话人。什么叫双核的对话人?既要考虑谈话的内容,还要考虑谈话的氛围。
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