今天是阅读此书的第七天！
坚持一件事，说难也不难啊！
今天读了最后两章，乔希为了参加2004年中国台湾锦标赛前的两年，和丹一起训练，一起钻研技术，训练投掷功夫，其中一人被当成被摔的人，不停地被摔到地上，反复一百多次以后再交换角色，相互鼓励，共同进步！
乔希和丹都非常努力，以至于如果其中某个人停止学习，就有可能被对方打伤！哪怕是呼吸、眨眼的一瞬间，都会被利用！
到最后三个月时会录下和对手的对战视频，白天训练完回到家里研究录像中自己的失误，对手的优势！这样一来，每天的水平都在不断提高！
这种方法适用于任何一个自己想完善提高的技能，录下视频，研究，发挥优势，完善不完美的地方！
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