目标达成:
1.早睡早起(早6:00,晚10:30)
早睡3/7
早起6/7
2.晨间日记 完成7/7(完成100%)
3.录音完成接纳力1,完成4/7 (这周下泉州,书没带没有每天都做)
4.每天一个番茄钟阅读,完成5/7
5.帮宝宝养成规律作息(早7:30.晚10:30)
完成4/7,宝宝下泉州作息推迟了
本周换环境,作息有受影响,需要调整!
067-第6周周检视(7.09~7.15)目标达成:
1.早睡早起(早6:00,晚10:30)
早睡3/7
早起6/7
2.晨间日记 完成7/7(完成100%)
3.录音完成接纳力1,完成4/7 (这周下泉州,书没带没有每天都做)
4.每天一个番茄钟阅读,完成5/7
5.帮宝宝养成规律作息(早7:30.晚10:30)
完成4/7,宝宝下泉州作息推迟了
本周换环境,作息有受影响,需要调整!
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