早生华发

张萌瑛姑造型

不知何时，早生华发，今天早上又照着镜子拔了很多根。

家族里是少白头，但是传男不传女，弟弟的头发年轻时就有白发，几位叔叔也是。我还记得小时候叔叔让我帮他拔白头发，我不愿意干，他就用钱收买我，拔一根一毛钱。于是我拔的很起劲，每次都能赚好几元，都说白头发拔一根会长三根，可是不拔真碍眼。

很多年龄比我小的朋友白头发比我还多，有位朋友前额上的头发基本全白了，她不拔也不染，而是一长起来就剪掉，因此前额头发很稀疏。另一位朋友才刚四十出头，满头花白头发，不染色看不过去了。

我的白发是零零散散隐藏在黑发中间，不注意看不到，这两年竟像雨后春笋一样，长起来势不可挡。因此我也开始染发了，每年染两次，我的头发太黑，很难上色，染了也不明显，因是短发，剪两次就又现原形了，只好做罢。

愁啊愁，愁就白了头。刘强东前额一搓白发很多人都熟悉，2008年最困难的金融危机时期，京东资金周转紧张，刘强东找遍了所有投资商，没有一家愿意注资，四处求人十分被动，就这样一个月后，刘强东就有了标志性的一搓白发。

金庸小说里瑛姑一夜白头。瑛姑本是大理国段王爷的王妃，后遇周伯通，在比武练功中两人互生情愫，成了一段露水姻缘。

瑛姑赠予周伯通锦帕定情，锦帕上瑛姑一针一线绣了以下文字：“四张机，鸳鸯织就欲双飞，可怜未老头先白，春波碧草，晓寒深处，相对浴红衣。”

而段王爷最后没有救瑛姑的儿子，就是因为看到了这张锦帕与上面的字，儿子走后，瑛姑一夜白头。

刘强东和瑛姑在重压之下和各种情绪包围之下，导致部分或者全部色素细胞死亡，这就使头发白一搓或者全白。

现代人长白头发越来越年轻化，其实是有一定原因的。首先就是遗传因素，就像我家一样，男的大都少白头，当然白发不是严重，但遗传因素不可忽视。

再就是精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、焦虑、失眠、忧愁等都可引起白发。所以我们一定要好好调节自己的情绪。

还有不良饮食习惯，不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。

环境污染也是现代人早生华发的原因。

除了不可抗力，保持良好的心态，合理的饮食，早睡早起，也是减少华发早生的方法，同时对身体健康也是有利无弊的。