关于情绪

作者: 禁言ing | 来源:发表于2019-12-04 16:13 被阅读0次

情绪是个什么东西。我不知道。我只知道我总是被情绪控制。

它严重干扰影响着我的生活。我不会被开心的情绪控制,我只会被那种,悲伤的 暴躁的负面情绪控制。

我恐惧自己陷入那种情绪之中,因为我知道我根本出不来。所以我拒绝和人的接触,拒绝一切亲密关系。我认为这样就可以很好的保护自己。

但事实上,对于我这种敏感又脆弱的人来说。每一件事都可以造成情绪上的波动。然后陷入情绪之中,没有办法再去做其他事情。

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