桑代克

      桑代克是美国著名的心理学家，他认为学习是一个渐进的、盲目的、试错的过程。

桑代克

      桑代克将饥饿的猫关在笼子里，饥饿的猫可以通过抓绳或者按钮等不同的动作逃出笼子获得食物。饥饿的猫第一次被关进笼子里面，开始盲目地乱撞乱叫，东抓西咬，经过一段时间之后，无意触动了机关，然后逃出笼子。桑代克就重新把猫放进笼子，反复实验，最后猫一放进笼子就立即触碰机关，然后出门。

   他对实验总结了三条关于“学习”的规律：【效果律】【练习率】【准备率】

   【效果律】就是指在试错过程中，保持其他条件相同的情况下，若学习者对某一特定的刺激做出反应后能获得满意的结果，那么反应与这一特定的刺激之间的连接就会加强，如果得到烦恼的结果，这种联结会削弱。也就是说满意的结果会促使个体趋同和维持某一行为，而烦恼的结果会使个体逃避和放弃某一行为。

    【心理学】：头脑和意识对获取的信息总是浮光掠影，能留下的印象并不是很深刻，而身体和潜意识却会将某个时刻的强烈感受忠实地记录下来，也许人们经历的事情细节会慢慢淡化消失，但满意的感觉、惊讶的感觉、意料之外的感觉会成为人本身的一部分

《决策的力量》这本书研究发现，人脑每秒钟能接收1000万比特的信息量，但其中只有50比特是在思维有意识的状态下加以处理的。

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     【相关故事】1记得以前看过一篇文章，内容是解释为什么犹太人很聪明，里面有一个例子就是，犹太人会涂抹一些蜂蜜在书上，然后让小孩子去接触，虽然孩子太小看不懂书，但是他知道书是甜的，也就是帮孩子在“美好的体验”和“书”之间建立起联结，小孩子就对书产生了好感。

       【相关故事】2动物园的驯兽师在训练动物的时候很少通过打骂来纠正错误的动作行为，而是当动物做出了正确的动作，就立马给奖励，一般是给它们爱吃的食物来强化这一体验。然后继续训练，强化这一联结。

       【相关故事】3以前听过武志红老师讲过的一个心理咨询案例，主人公非常喜欢看书，小时候成绩也很好，他回忆小时候的时候，说以前成绩总是平平，有一次考得特别好，然后爸爸非常开心，高兴得手舞足蹈，甚至牵起他的小手和他一起跳舞，乐不可支，爸爸每次出差的时候，都是给他一本书，然后下次回家的时候就可以讨论这本书的读后感。爸爸会非常认真地聆听他的演讲，然后点评给出一点指点和修正。

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 【对生活的指导】

1以后教育孩子，不要一边拿着棍子，一边让孩子学习，做作业，错了就打一下。这种教育方式要慎用，反之，要尽全力让孩子体会学习的优越感，学习≈开心

2在和朋友打交道的时候，要大方一点，让对方多得一些利益，日后的来往才会更加密切。

3健身的时候可以去看一些搞笑的肥皂剧，冲淡健身的枯燥，放松脑子，强健体魄。

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周杰伦

  尽信书，不如无书，读书也好，工作也好，学到的东西能指导并且应用于生活才是好的学问，要不然只是单纯的享受或是消遣。