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正念生活打卡76/100

正念生活打卡76/100

作者: 暗刺牛首瑜伽 | 来源:发表于2023-05-05 21:57 被阅读0次

    1、勇敢的去面对遇到的每一件事情,它真的就是来成就你的。几天前讲师训的一位老师邀请我去给这期的学员做点评,我本能的想拒绝。可是考虑了一下时间,大概是有的,就接受了。今天晚上认真去做的时候,发现看上去是耗费自己时间去给别人帮忙,其实最受益的是自己。因为你看到别人的问题的时候,就好像看到了当初的那个自己,当你给别人解决了问题,就可以更好的对自己的所思所想进行梳理,并把它方法化,以后再遇到可以非常淡定的解决并帮到有同样困惑的别人。条件允许的情况下,一定尽可能投入的去做。

    2、鸡吃米是天性,但你按着它的头强行让它去吃的时候,它反而不吃了,放开了它,它就吃的很好。这是教育家陶行知曾经做的一个实验,以此去向家长描述学习是孩子的天性,家长不用画蛇添足杞人忧天用外部条件去干扰,让花成为花,让树成为树,自然而然不强迫,只引导的真相。

    晚上小眼睛跟胖子说,赶紧把作业做完,否则明天就不让你去哪哪哪了。这种威胁让小破孩火冒三丈,不去就不去。小眼睛冷讽,那你明天做一天作业,我们都……

    战争一触即发,我说了几句话,小胖子愉快的去做作业了。

    我用提问引导倾听和描述现象而非评判的方式,给孩子一个安全的氛围。

    给孩子信任呀。你的高高在上和潜意识里对他的否认他都能感觉到并无意识的把它当成真相。扬人善即是善,愿你拥有这种善,也拥有掌控情绪的能力。

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