练习写字17  与书法不沾边（自学）

记录心得很重要。

行书跟楷书不一样，本人书写行书时，每个字都是一气呵成，但必须注意轻重缓急。

这是第二遍书写的，明显比昨天的要好！因为纠正了一些缺点。用电脑打开看更清楚。

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有些小朋友自以为是，以为自己学过游泳。在不同水里会不会抽经，会不会产生身体不适？你对自己游泳技术了解吗？还有你对水域了解吗？如去水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，有无冷水区、有无危险品？漩涡水域的深浅等情况要了解清楚。因为，不了解清楚，每一件都是非常致命的。

为什么致命？知道吗？

注意，千万不要一人外出，或者都是小朋友们组队外出游泳，外出也是需要大人而且是水性较好的大人。注意身体，防止抽经，如果去游泳，在大人的陪同下，先服用人丹等防抽经药物。

先摸清情况，有无危险品，以前曾经出现竹子刺人事件，竹子在水库里，有人不知情况，跳水就直接被竹子象刺鱼一样刺死。要了解有无水草、暗礁、暗流、漩涡、冷水区等等。

万一落水，万一在水里碰到危险怎么办？万一落水怎么办？头脑一定要清醒，呼出要慢，吸进要多而深。因为水有浮力，沉一点下去就不会再沉，利用不沉的时候，象小鸟一样拍翅膀浮上来，如果沉到底有硬物，那用脚踮地上浮，碰到水草要双手慢慢拨开，碰到抽经怎么办，一般来说，腿和脚趾抽经比较多，大腿伸直，脚崩紧。腹部抽经也有，反复鼓肚子，然后对相应部位按按摩，然后抓紧上岸。碰到漩涡怎么办，一定要远离，还有真的快入漩涡一定要把身体浮起，如果呛水了，一定克制不要再水里咳嗽，因为在水里咳嗽最容易再次呛水。呛入肺部就比较麻烦。