第七章:陈述观点:如何循循善诱而非独断专行
内容:如何使用综合陈述法应对复杂的对话
为了解如何使用综合陈述法应对复杂的对话,我们回到前面的案例来看一看这一次,凯罗尔在提出敏感话题方面表现得要好多了。
鲍勃:亲爱的,今天过得怎么样?
凯罗尔:不怎么样。
鲍勃:怎么啦?
凯罗尔:今天检查信用卡账单时,我发现有一笔48美元的消费,地点是街头的晚安汽车旅馆(分享观察到的事实)。
鲍勃:啊?会不是会是弄错啦?
凯罗尔:没错,的确如此。
鲍勃:别担心,哪天有空的时候我去那家旅馆核对一下情况。
凯罗尔:我觉得还是今天晚上就弄清楚比较好。
鲍勃:不用了吧,还不到50美元,回头再说吧。
凯罗尔:可我担心的不是钱的问题。
鲍勃:那你在担心什么?
卡罗尔:我担心是旅馆的问题,要知道我妹妹就是在那家旅馆发现她老公菲儿有婚外情的,她也是发现了一张可疑的旅馆账单。(试探性的提出想法)这件事我不必担心吧?你觉得这个当账单会有什么问题吗?(询问对方的观点)。
鲍勃:我不知道,不过你可一定要对我100个放心。
卡罗尔:我知道不该怀疑你的忠诚,我也不相信你会搞婚外情。(对此陈述)不过,如果我们能今晚把问题查清楚的话,我肯定会就安心多了。你觉得行吗?(鼓励尝试鲍勃)好吧,我没意见,咱们就打电话去过去问清楚。
这是一场真实发生过的对话,整个过程跟上面的描述完全一样,对丈夫起疑心的妻子并没有横加指责,虚构令人不愉快的想法,而是分析事实,然后试探性的提出可能的结论,事实的结果是,原来这对夫妻月初的时候曾到一家中餐厅吃饭,餐厅老板同时经营汽车旅馆的生意,再给餐厅顾客结账时使用了和旅馆同一台刷卡机,这可真让人虚惊一场。
通过试探性地提出自己的看法,而不是攻击、谩骂和威胁对方,这位妻子不但成功避免了一场错误的纷争,而且巩固了有可能被错误行为破坏的夫妻关系。
罗瑞的关键对话经历
三年前,正在上中学的女儿被确诊为狂躁抑郁症。这种病毫无征兆的变化,非常吓人,狂躁时她的表现充满暴,狂躁过后的抑郁高度压抑,我和丈夫都很担心他会承受不住这种可怕的折磨。
要是想控制这种病的病情,必须长期服用精心搭配的药物。患者必须坚持按时的服药,而且,非处方药和酒酒精一点都不能碰,在问题最严重的那段儿时间里,为消除暴力影响我们家甚至请来了警察。看着女儿吸毒、酗酒、用刀自残,我们一点办法都没有。
他不再去学校上课,我们把他送到医院治疗,每天祈祷奇迹出现,幸好这使我接触了关键对话,开始用其中的技巧,在女儿情绪波动时和他交流,结果证明这些方法非常凑有效,再驱散愤怒和悲观情绪方面,我发现对比法特别有帮助,等他病情缓解之后。综合讲述了促进我们沟通的最佳方式,我意识到,在表达关注时,只要消除个人评价事实,求是地说明情况,然后鼓励他说出内心的想法,女儿就能够更好地倾听我的表达。
在关键对话技巧的帮助下,在女儿人生中困难时刻,我和他维持了良好的人际关系,自杀整阿字,他确诊和治疗以来,我的生活发生了很大的变化,他开始按时吃药,不再结交不良的朋友,定期去医院复查,在学习上遇到困难,积极向老师求助到教会做义工的。帮助残疾儿童,最重要的是他开始重新与父母做我们,与我与做父母的我们交流心事。
面对未来的挑战,我会继续在生活中使用这些对话技巧,可以说是你们帮助拯救了女儿。
总结陈述观点
和对方讨论棘手问题时,或是感觉自己可能会强迫对方接受观点,是你应该采用综合论述法。
第一:分享事实,经过从最小争议哦最有说服力的事实谈起,
第二:说出你的想法,说明你根据这件事得出的结论,
第三:征询对方的观点,鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法,
第四:做出试探表述,承认这些结论只有你的想法,不要假装其实是事实,鼓励做出尝试,创建安全感,鼓励对方说出不同甚至对立的观点。
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