清晨醒来，感觉被窝非常的舒服……
柔软而温暖的被窝，被被子温柔而严实的包裹着，床板厚重而安稳，让人感觉很踏实，高品质的睡眠……
也许这是跟乡下家里的床做了对比后才有的感觉。
突然觉察到，我值得拥有美好的事物，我值得拥有高品质的生活，虽然我有能力适应相对差一点的环境，没有对比似乎也感受不到他太大的区别。
但是今天在床的品质上的对比，让我感受到高品质的物质能带给我的愉悦度在自我的感受上还是有很大区别的。
也许这又是我实践断舍离的一个非常好的体验，以后只留下和购买高品质，能让我愉悦的事物。
突然意识到，找对象也是一样。
虽然对有些男人没有太多的感觉，我也不会讨厌，但是婚姻真的不能将就，我需要高品质的婚姻，我值得拥有高品质的伴侣，无论是在外形身高上，还是在物质条件和精神共鸣上，我都值得拥有。
我希望他有1.72米，身体强健，爱运动，希望他成熟，思想有深度，希望他会写字，画画，会下厨，会锄土，提笔能写，下地能干农活，总之，能文能武。希望他对家庭负责，又有自己的事业，希望他能跟我有共同的灵性成长上的学习兴趣，希望他有房有车，能满足我们基本的生活需要。完美！
哈哈，以上有身高，有身体，上得厅堂，下得厨房，能文能武，温柔又成熟，有能力又有智慧的男人为何会找我呢？
我有什么？首先，我没有身高，这一条我就不能满足对方对完美伴侣的期待，而其实我也愿意放弃掉这一点，没有1.72米，但1.68米是最后的底限……其实想想，其它方面很契合的话，这个底限似乎也都可以突破……在身体上，我也会有些亚健康，所以，调理，跟身体沟通，坚持运动也是我一定要做到的。
其次，我能上得厅堂，下得厨房吗？上得厅堂还不够，不论是在本职工作上，还是在心理学的成长和沟通上。我的工作很普通，没有自己专精的领域，而我愿意花时间在法律的领域，专精一块业务吗？其实我是可以从头开始，在意定监护这个领域深耕的，这个领域的法律服务正是可以做成私人法律顾问的一块业务，与我想要做的私人心理顾问和私人健康顾问板块可以有利的结合……
我突然发现自己喜欢跟人深入沟通，做深度的服务。这也许是基于我对心与心链接的需要。
没错，上得厅堂方面，我可以做如下改进：1.研究和学习意定监护，做意定监护的沙龙讲座。每周一次至少半天(四小时)的专注学习。
2.扎实深入学习《非暴力沟通》(每天两小时)进一步了解自己的需要，了解他人的需要，做免费的个案陪伴，再过渡到收费，积累陪伴别人的经验和体会。总结和认真的重复收听歆然老师的讲座。开线下，开沙龙，做分享——目的，成长自己，顺带帮助他人。
下得厨房方面，厨艺真的很一般，而我不想在肉食类的美食上下功夫，倒是想研究下怎么做可口的素食，就这么决定了，每周研究一道素食，给自己做一道可口的素食……
再次，能文能武方面，我希望自己每周抽两小时练习书法和画画，能武方面，今年打造下乡下老家的房子。
第四，有能力。我想经济能力也是别人需要考虑的一部分，而我现在这部分很欠缺。但我对自己有信心，因为自己越来越值钱了。不断践行以上我的想法，我会变得越来越值钱，而钱对我来说就不是问题……
不过，如果我在城里有一个单身公寓，可以偶尔蜗居一下那也是不错的选择，但乡下家里如果被我改造成城里单身公寓的品质，也是可以替代的。总之，我不希望自己背负很大的压力，为了证明而活，我希望自己活着就是为了让自己感受愉悦和开心。
为了让自己匹配一个上得厅堂，入得厨房……的男人，接下来的日子，我要更加专注于做自己，更加专注于修炼自己的内心，每一个当下，做每一件事，接触每一个人时都觉察自己的内心，清理自己内在对自己不认可，不接纳，不允许的情绪……
做一个享受生命，享受跟自己在一起，跟自己谈恋爱的人……
写到这，突然觉察到，我终于开始为自己而活了，因为我选择做什么的出发点终于是自己的感受了，而不是为了向别人证明什么了……
真的无比的开心，我有这份领悟和提升。
一切从自己的内心出发，为了自己感受到愉悦，幸福而活……
此刻，安静的，不受打扰的环境，独立的空间，不受人影响的可以自由安排自己的一天，哪怕一天不起床，一天不吃饭，可以放声的哭，放声的笑，放心的大把的时间可以觉察自己的内心，跟自己在一起……
这样的环境让我感到非常的享受……
感恩给我创造当下的所有因缘众生，感恩我自己！
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