情绪翻转

相关文章

• 

  情绪的翻转

  天气变暖，开始遛狗，女儿总是给饭团系上遛狗绳，我总认为那样束缚了饭团，并且女儿经常说饭团不肯走，要死拉硬拽，何不让...

• 

  情绪翻转 12/6

  放学回家小马开心地告诉我:“今天老师表扬我的作文开头写得特别好！” 我拥抱并表扬了她，还称她“作文霸”。 晚上写完...

• 

  【心理咨询】如何做一个情绪疏导师 ，翻转真相的感悟和收获

  《翻转真相的感悟和收获》 最近几个月有一个感觉，总是觉得自己不会翻转真相，翻转真相能力很弱，于是在不断的释放情绪后...

• 觉知日记《释放情绪重建信念》

  想要重建信念系统，唯一就是翻转信念，翻转信念的唯一途径就是释放体内被压抑的情绪。 世界上最成功的人都拥有掌控情绪的...

• 模版

  事件 情绪和信念 对应的生命故事 释放情绪 翻转信念 学习的功课，价值和礼物

• 

  《成长分享》 今天高阶“我是被害”课堂发现

  释放情绪时 内在小孩总是喊“翻转信念太累了 太累了 我搞不了信念 信念太强了我搞不定信念” 我就大喊：翻转信念...

• 

  培养跳脱情绪的能力

  人可以有情绪，但是不要被情绪所绑架！ 当情绪上身的时候，要能夠快速的从情绪的漩涡当中翻转出来。 这一种跳脱情绪、回...

• 

  今日随笔||学习感悟

  昨天的翻转课堂虽然还有很多有待完善，但是先完成再完美吧。翻转了几本书以后，感觉有很多知识是共通的。譬如情绪管理，在...

• 2018-04-28 49天【能量性格——相处之道 】情绪觉知日

  与情绪和谐相处四步骤 （觉察——内观——翻转——启程） 1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？（悲伤、痛苦、无助、...

• 

  2018-04-29

  与情绪和谐相处四步骤 （觉察——内观——翻转——启程） 1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？（悲伤、痛苦、无助、...