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培养跳脱情绪的能力

培养跳脱情绪的能力

作者: 周明达老师 | 来源:发表于2018-10-28 17:10 被阅读108次

人可以有情绪,但是不要被情绪所绑架!

当情绪上身的时候,要能夠快速的从情绪的漩涡当中翻转出来。

这一种跳脱情绪、回复正常的能力,是影响人生成功与否的关键才华!

反应弹性,就是从情绪波动到恢复正常的速度。

要能够快速的从被绑架的情绪当中跳脱出来!

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