你常常上被戏称为没屋顶的露天拍卖，或是掏宝网购网吗？买回来的东西有在用吗？我想大多数常购物的朋友，大概会有一半的东西买回来后就堆在那里，甚至有人连拆都还没拆封，就又急的去网路上看看又没有新的猎物了，当然如果家里有金山银山挖不完，这样子活络一下经济也挺有贡献的，不然就得观察一下自己，到底是什么因素会热衷于购物。
有一项研究显示，当人们看了1979年的催泪电影“天涯赤子心，The Champ”中一幕死亡的场景之后，人们愿意花三倍的金钱来购买他们不需要的东西。因为电影提醒了观众意识到自身死亡的可能，就会触动大脑中的恐慌反应，产生莫名的不安，这时我们就会想去抓取让我们有安全感的东西，而购物可以让我们立马觉得有力量、乐观、一切都在掌控之中的感觉。
其实只要我们感觉到有压力，或是心情不好时，内心就会开始感到不安，然后就会引发一种渴望，让任何在我们眼前的诱惑都变得更加兴奋。在无心思考与工作的情况之下，打开电脑进了购物网站，脑袋里有个声音说：“买吧，肯定会用到的”，此时觉得许多商品都非常需要，于是又刷了不少帐单。
这么简单就能让自己感到安心，有力量，一切都在掌控之中，心情顿时变得好好啊！以前听到一位杨姓的艺人自述说他每个月花上百万元在购网台上，当时觉得不可思议，如今了解头脑的多巴胺和神经元的运作方式之后，终于明白了背后推动他购买的力量了。即使有钱付得起，但就长期而言，这并不是要个健康的舒压方式。
如果能找到更有效的舒压方式，就可以不用购物来安心。今年有几位“易学律动”台北班的同学说每周二来上课之后，购物欲降低非常多，省下的钱来付学费都还有剩很多。依据她们的经验，找到一个有兴趣的长期课程，或是活动应该会是更好的舒压方式。面对无所不在的压力，你有好方法吗？
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