平静从我开始~
晨练开始将近一个月的时间了，体重没有什么变化，但是整个人都紧致了很多，谁见了我都说我瘦了好多。好的，所有的祝福都收进来。我就是瘦了好多，越来越健康，越来越年轻，越来越漂亮。
我会提前二十分钟到达晨练地点，因为我要提前做呼吸法。五点多刚好是太阳升起的时候，迎着太阳做呼吸法，每一次的呼吸都有光的进出。哈哈，又有几位大哥大姐跟着我一起做呼吸法了，亲爱的老头头评判我做的呼吸法像是不正常的抽风一样。亲爱的老头头他不知道的是现在有很多人跟着我一起抽风呢。
今天老师来到的时间是5：57分，那位开理发店的姐姐就指望着老师马上开始拍打操。但是刚好有人过来咨询老师什么事情，没有立即开始拍打。那位姐姐很不麻烦的嘟囔着：还不快点开始做，人家都有事情要做呢，做完了再赶紧去忙各自的……我听到了很不舒服，转身离她远一点。原定时间是6：00开始，一是时间还没到，二是如果你很急就不用来这里参与了，自己在家做就行了，那样时间自由，想什么时候开始什么时候结束都是你自己说了算。既然来到这个大集体就要遵守这里的游戏规则，抱怨和指责只能说明你这个人的素质很差，要饭的还嫌饭是冷的。
再后来我没有关注这个人，也不知道她什么时候离开的。远离垃圾人远离垃圾事，我想以后我都不会和这个人有什么深交，我怕我自己被人家卖了还不自知。
每天早上的这段时间我都很享受，听鸟鸣，感受晨风拂面，闭着眼睛和音乐合为一体让身体带着我去律动。我想参与她们的聊天内容就会打开耳朵听一下，我不想被打扰就只能听到音乐的节奏和热情。和自己在一起的感觉真的特别棒，无二无别看什么都是美好和完整。享受生活中的每一个当下……
迎着太阳做呼吸法
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