最近老是把时间花费在刷手机新闻、看b站、刷剧看电影上。
生活也是没有非常的规律。由于工作原因需要倒班，导致自己现在的生物钟都乱了。
但是我并不是想抱怨什么，而是想思考未来想做什么？而我思考未来想做什么的时候，过去的种种又缠绕在自己脑海周围。
如此循环往复以至于忘记了当下的重要性，从而让自己变得比较消极。
所有的消极心理都是对当下的否定，不安、焦虑、紧张、压力、忧虑——一切的恐惧都因过于关注未来；愧疚、遗憾、怨恨、委屈、悲伤、苦涩——一切的不宽恕都因过分关注过去。
我用了太多时间去忧虑未来和纠结过去，却很少把注意力放在当下，其实关注当下的感受，当下的判断才是最应该做的事。
所以过好当下的每一天，才是对自己最大的慷慨。
过好每一天，才能过好这一生。 当下是未来的合集，身在当下却活在过去或者做梦未来，都算不认真活过。 过去已经过去，无...
珍惜当下 过好每一天 晚安
认真做好每一天，过好每一天。
最近老是把时间花费在刷手机新闻、看b站、刷剧看电影上。 生活也是没有非常的规律。由于工作原因需要倒班，导致自己现在...
认真充实的过好每一天
把握当下 开心快乐的过好每一天！
#极致生活 极其认真的过好每一天。在每一个当下都做到极致。极致思维，极致认知。每个当下都有能力做到极致。 什么是极...
一直告诉自己，每一天都是崭新的开始，每一天都要好好的、认真的度过。过好当下，因为昨天以逝，明天未知，所以好...
认真过好每一天，如何认真，怎么认真？ 反复敲打自己，标本自己。
平平淡淡过好每一天，简简单单的生活 不报有很大的期望 认真做好当下的事，不担忧未来，不感伤过去，活在当下
本文标题：认真过好当下的每一天
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