【171216《少有人走的路》第1遍3%】星星

  今天是行动营的第一天，碰巧赶精准扶贫任务，一直到现在才开始写，虽然腰酸背痛，但我依然要坚持，就算今天只看了10页，我也要迈出这一步，如果我今天借口延迟了，那我明天也会找新的借口，这一次，我不做逃兵!

  少有人走的路是一段艰难的深入心灵的旅程，其实之前看过一遍，看的时候特别激动，第一次有一本书让我热泪盈眶，所以这一次我选择了这本书。

  明天我将为大家细细道来我的心路历程!

【171217《少有人走的路》第1遍75页25%】星星

    本书的作者是一位杰出的心理医生，书中也通过大量他治疗的病患例子来说明他的理论，读起来通俗易懂又印象深刻。

    首先，他提出的一个理论是：“解决人生问题的关键在于自律”想想确实是这样，就拿读书营打卡来说，如果早早做完会获得满足感，对自己越来越肯定，可是要是一直拖着，想着反正还早一会再做，一直到晚上都为其他事忙碌，最后赶着时间完成，匆匆忙忙的文章质量可想而知，自己不但不会为完成而高兴反倒有点沮丧。

    所以当遇到问题是要选择面对和想办法解决而不是逃避，因为逃避只会带来更多问题和痛苦，让你的人生限于无奈和沮丧。不要把问题推给任何人，做自己能做的。

【171218《少有人走的路》第1遍100页40%】星星

昨天讲到自律是解决人生问题最重要的工具，那要怎样才能做到自律?有四个原则：

    一、推迟满足感。选择先承受痛苦，再享受快乐，避免当下的安逸带来的不利。养成这样的习惯，就能体会到推迟满足感的好处。显示家庭教育在孩子塑造这一品质上起着重要作用。

    二、承担责任。不及时解决或者逃避、推脱责任，问题不会消失只会愈演愈烈，让情况更加糟糕。

    三、忠于事实。不固执于以前的观念，当有新事物发生时抱着客观的态度来评价，不让新旧观念扰乱你的判断，忠于事实可以找出真相，做出正确判断。

    四、保持平衡。不可能事事做到完美，不可能承担所有责任，所以保持平衡的方法就是：放弃。适当的放弃会减少痛苦，获得成长。

【171219《少有人走的路》第1遍175页60%】星星

    今天看的第二部分“爱”，说实话我没看懂，所以迟迟写不出来。书中说“爱是自律的原动力，没有确切的定义。”每天写作打卡，坚持早起，跑步，这些都是源于爱吗？

    是的，爱是一个过程，是一种意愿，需要付出努力，不仅要爱自己，还要爱他人。

    如果你做的符合以上内容，那肯定是真爱啦！

【171220《少有人走的路》第1遍221页73%】星星

    有了自律和爱，就有了前行的动力，那在前行的过程中难免遇到阻力，这时就需要——信仰。

    第三部分作者就着重论述了信仰的力量，信仰不是非要信个什么神灵，举行什么仪式，而是潜意识里相信的东西，也许说出来你不相信它竟然支配着你的生活。书中通过几个典型的个案，分析信仰的力量，并让患者通过一步步艰难的旅程来认识这一点。

【171216《少有人走的路》第1遍100%】星星

    今天看了本书的第四部分——恩典，就读完了全书。

    这一部分着重讲的是人的潜意识，有时我们觉得很神奇，比如做了一个梦刚好启示了自己，出了严重车祸里面的人不但没事还只是轻伤……很多人们解释不清的东西，往往喜欢说是命运的安排或者是神的指引，其实这些神秘的都是自己的潜意识，只是我们自己没有察觉。