2018年第一次周复盘

作者: S爱笑的眼睛 | 来源:发表于2018-11-27 11:16 被阅读0次

      参加了两次小鹿的周复盘和一次28天的复盘营,这期开始的时候给自己立了flag,结课的时候要在简书上开始第一次写作,虽然内心还是不重视,没有准备,但终于能打破我的完美主义开始做一次周复盘了。

2018年第一次周复盘

      在这12天里,一直未开始的就是看大家加精的优秀作业,深层次原因就是怕遇见更好的自己,更是懒。

      每天两集电视剧,有的时候写作业太晚没看,周末或者不忙的晚上会多看点。

      从图书馆借的书看了两本,第二本还是到了还书截止日期的早上着急看完的。从这件事里我开始写终极九问表格,为自己设置Deadline。

      最近又测试了生命数字,缺4的人是没有目标的,做事没有目的,一切随性、随缘,今后做事就要给自己设立一个明确的目标以及衡量标准。

      比较矛盾,自己总是和另一个自己对话,两个自己的拉扯,真的很内耗。下一步开始做冥想和瑜伽,抚平内心的焦虑和恐惧,身心合一的开启新生活。

      我的耐性是够的,各种打卡特别适合我,两个早起的打卡,每天的练字打卡,现在给自己新加了两个每天读书(听书)的打卡,等到养成习惯后再慢慢增加。

      每天参加周复盘的打卡,每天观摩10个以上小伙伴的作业,看到大家的进步和变化,对我是一种激励,我开始模仿大家的作业,有了一定的进步,但感觉最明显的是思维层次的差距。

      以前看了很多书、电影,有的写过影评还有记录,其他的都忘了,感觉白看。最近开始记录自己的书单和影单,下一步加上自己的影评分享。在看《洋葱读书法》,希望可以把自己看过的所有的书整合起来,形成自己的系统。

      要养成的新习惯:

1、做事前确定目标,填写终极九问表格;

2、每天两个听书打卡+练字打卡;

3、冥想+瑜伽

      感恩小鹿,带领我们共同成长。

2018年第一次周复盘

相关文章

  • 144‖苗苗写在2019:复盘001

    2019年1月7日 周一 复盘001 今天第一次复盘,是因为看了弘丹的第一次周复盘,听了陈中的复盘书。 今天最有成...

  • 6月复盘|行动会给你答案

    这是我第一次写月复盘。 以前提到复盘,我总觉得工作才需要复盘,生活小事不需要复盘。在坚持写了一个月的日复盘和周复盘...

  • 复盘就是更新自己~玩转周复盘小结

    #玩转周复盘#,看到小鹿老师发起的这个活动,立马就参加了,一直知道复盘,复盘,复盘,但这是第一次真正意义上的接触这...

  • 第一次周复盘:复盘,从点滴做起

    “7天玩转周复盘”打卡课程,是我第一次真正意义上的接触复盘,第一次学习了复盘攻略,第一次参与这么特别的每天解锁一课...

  • 11.25 小_林子 Day4复盘

    日复盘 周复盘

  • 10月|喜欢你

    10月31号,这个月的最后一天晚上,我们小组开了13周复盘会,这是第一次在晚上开小组周复盘会。在我说完我的复盘时,...

  • 周复盘

    周复盘是我非常喜欢的一个复盘节奏,因为一年52周频率不会让我觉得周复盘的麻烦,月度复盘间隔的时间又太久,周复盘...

  • 做到这一点,个人成长提升的速度就会很快

    想要快速提升个人能力,那就必须要做复盘,可每日复盘、每事复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘。 复盘是对思维的训练,...

  • 🍀【202003月复盘】🍀

    这是第一次正式的写月复盘,如果没有进入格格读书营,我觉得我也不会把复盘写完,虽然每天都有做日复盘,但是周,月复...

  • 2018.08.13周复盘

    这是我第一次用简书,也是第一次写周复盘。 以前不明白写复盘有什么好处,认为就是写几个字而已,经过10多天的简短复盘...

网友评论

    本文标题:2018年第一次周复盘

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vxfgqqtx.html