2018年第一次周复盘

作者: S爱笑的眼睛 | 来源:发表于2018-11-27 11:16 被阅读0次

          参加了两次小鹿的周复盘和一次28天的复盘营,这期开始的时候给自己立了flag,结课的时候要在简书上开始第一次写作,虽然内心还是不重视,没有准备,但终于能打破我的完美主义开始做一次周复盘了。

    2018年第一次周复盘

          在这12天里,一直未开始的就是看大家加精的优秀作业,深层次原因就是怕遇见更好的自己,更是懒。

          每天两集电视剧,有的时候写作业太晚没看,周末或者不忙的晚上会多看点。

          从图书馆借的书看了两本,第二本还是到了还书截止日期的早上着急看完的。从这件事里我开始写终极九问表格,为自己设置Deadline。

          最近又测试了生命数字,缺4的人是没有目标的,做事没有目的,一切随性、随缘,今后做事就要给自己设立一个明确的目标以及衡量标准。

          比较矛盾,自己总是和另一个自己对话,两个自己的拉扯,真的很内耗。下一步开始做冥想和瑜伽,抚平内心的焦虑和恐惧,身心合一的开启新生活。

          我的耐性是够的,各种打卡特别适合我,两个早起的打卡,每天的练字打卡,现在给自己新加了两个每天读书(听书)的打卡,等到养成习惯后再慢慢增加。

          每天参加周复盘的打卡,每天观摩10个以上小伙伴的作业,看到大家的进步和变化,对我是一种激励,我开始模仿大家的作业,有了一定的进步,但感觉最明显的是思维层次的差距。

          以前看了很多书、电影,有的写过影评还有记录,其他的都忘了,感觉白看。最近开始记录自己的书单和影单,下一步加上自己的影评分享。在看《洋葱读书法》,希望可以把自己看过的所有的书整合起来,形成自己的系统。

          要养成的新习惯:

    1、做事前确定目标,填写终极九问表格;

    2、每天两个听书打卡+练字打卡;

    3、冥想+瑜伽

          感恩小鹿,带领我们共同成长。

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