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体检与减肥

体检与减肥

作者: 杨欐 | 来源:发表于2019-06-04 22:24 被阅读0次

体检一年一次,去年是去南京疗养院体检,今年还是在区内体检。

说起体检,最担心的是我的血脂和体重。说来惭愧,生完孩子,体重在一年年增加,现在的体重,我都不好意思去称,大概和生的时候差不多。

说起减肥,我一直都想下决心坚持,无奈压力越来越大,这食欲却越来越好,口味是越来越爱吃甜食,这管不住嘴的减肥都是徒劳。

身材管理其实也是自我修养和自律的一种表现,试想连自己的体重都无法控制还怎么掌控自己的人生?看看身边那些活得精彩的人,几乎都是瘦子;反观那些整天就混混日子的人,基本都变成一个个油腻大叔大妈的样子。

再过两周就要体检了,现在控制饮食也来不及了,体检完了还是照旧。

“体检”两字提醒我,从现在开始该好好管管自己的身体和饮食了。

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