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2023-08-24

2023-08-24

作者: 乐之风 | 来源:发表于2023-08-23 22:46 被阅读0次

    觉知情绪。

    看她玩了一整天手机,我很焦虑,但没断网。下班回家看她在做题,做了两道后发飙说没学,不会,接下来的不知道怎么蒙的,我给上传后对照,只对了两道题,我有些愤怒,压下去了。

    她继续玩到十点,我过去提醒才放下,我想了下,让她退出微信,我要看东西,她不乐意,发飙,说什么几天不见我她心情好才皮肤好。我很伤心,委屈,觉得为她付出那么多却得到这么一句话,很不值得,差点哭了。

    我委屈的背后,也许是觉得我已经尽力理解她了,她却不明白我的苦衷,我也有种不被看见和理解的难受吧!

    不喜欢她说那些话

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