躺在床上眼疼头轰轰作响。整个后脑部位都在跳着向我示威。还加杂着“咚”,“冬”地擂鼓声。
干嘛呢!我不就是在错误的时间里做了个错误的按摩么。至于两天啦还在缠着我不放吗?
昨天早早起来干活。因为不想把活留到下一次。直到下午两点才弄些饭吃。饭后感觉累,就躺在床上想休息一下。谁知在我扭头时偏偏看到按摩仪。
我躺在按摩仪上,突然想到说明书上的提示。其中有一条,不能在饭前饭后一个小时内按摩。想着我只按摩头部,半个小时应该差不多。
十五分钟过去了。仪器停止工作。我的腿乃至全身都有一种麻麻的感觉。心里明白,运动量大引起的。头部血管丰富。这下按摩有点儿过了。虽然有种不缺定因素,还是迷迷糊糊地睡去。
醒来,也把噩梦带来了。浑身的酸疼,那个不舒服,还不如不睡觉呢!
夜里三点就被疼崔醒了。左侧头的后部疼的不能用手碰。按摩时,我在这个部位多停留一会儿的。左侧胸口上方咋也不舒服。拿手按摩,天呢,竟比头部还疼。
我知道,是我不该在疲劳时按摩,更不该在饭后短时间后按摩。
中午,我的头疼不仅没减轻,眼上方的眉骨更疼了。
睡,睡也许会好些。
躺下头还是不舒服,而且感觉脑门有些发热。不会是按摩后睡着凉了吧。对,我的窗子是开着的。
今天准备交的文章可能交不出了。拿这当一下吧。
想着平空拾来的痛,掬来的病。我深深知道自己错了。
不该违背养生规则。没有按时吃饭,量力而行。更不改无视厂家的忠告,想当然进行按摩。又忘记了注意保暖。
网友评论