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当你不开心的时候,你会向谁诉说

当你不开心的时候,你会向谁诉说

作者: 爱上流星雨 | 来源:发表于2020-11-26 23:42 被阅读0次

有什么事会让你内心忐忑不安?有什么事会让你难过到流泪?又有什么事会让你感觉心被掏空了一样?

今天晚上,我经历了一件事情,让我十分震惊,也十分难过。

无意间听到,从小看着长大的孩子被同学打了两个耳朵,而老师却批评孩子先骂了人。这种反人类常理的处事行为,让人咂舌。当时,我第一时间想到要做一件事,我想找一位心理咨询师辅导一下孩子。我认为,当一个人受委屈时,最难受的不是皮外伤,而是内心的伤痛。

可是,我的想法被孩子的妈妈拒绝了。我知道,对于心理辅导还没有那么多人认可。于是,我打算自己试试。只有一个目的,让孩子开口说出事情来龙去脉。我相信,能讲出来,难过能消除一半。

因为毫无辅导经验,我临时抱佛脚再次学习了《非暴力沟通》、《情绪救急》,计划用15分钟-半个小时的时间和孩子聊一聊。

八点半,电话接通。我使用了非暴力沟通的讲话角本开场。

1、讲事实。“孩子,听说你上周被打了”。

2、讲感受。“我的心理好难受”。

3、说原因。“你是我看着长大的,你就像我的孩子一样,你被打了,就如同打在我的身上。你当时是不是觉得很痛,很难受”。

“孩子,你还好吗?痛吗?”

孩子支支吾吾地说:“已经不痛了。”

“你被打了,觉得委屈吗?”

“嗯。”

见孩子不太说话了。我分享了一个自己真实的受了委屈的故事。在讲故事的时候,我讲了自己的经历,讲了自己感受,也讲了受到委屈以后,自己做了什么改变。也许是这件事对我的影响很大,因此,故事也触动了孩子。在讲故事的间隙,他不时发出“呀”的感叹。我知道,我的故事与孩子产生了共鸣。接着,我继续努力,拿出最后一招。

4、提要求。放大招的时候到了,《逆商》是对抗黑天鹅事件的最强武器,《情绪救急》找到事情背后的意义是“塞翁失马焉知非福”的最好写照,《孙子兵法》先保全自己才能获得全胜,最好的策略是不战而胜。

半个小时一晃而过,最后只说了一句话,“孩子,当你遇到困难的时候,欢迎给我打电话。多一个人想办法好过于自己憋着。”

不知道,今天的辅导对孩子有没有影响,只希望,他能放下过去,勇敢面对未来。

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