七月末的时候一直提不起劲写东西，周末也很忙碌，在家的时间大部分在剪视频或者整理素材。也在思考，如果断更了是不是说明这部分的太重了；后来考虑，一是无论主观还是客观，自己都没有维持更新的追求，二是在当时处理那些会带来快乐。
站在现在去看，其实断更也是对当时的注解。那个月没有什么让我提笔的动力，面向自己过好每一天是最重要的。
7 月中有段时间，大概两周，过的比较充实。衡量标准是发朋友圈的频次，那段时间没发过，当时也意识到了不太一样，但想了想还是觉得不需要发，因为内心已经很富足，不需要朋友圈点赞回复来加码，也就没动力为了朋友圈翻照片、想文案。这样么状态维持到了 20 多号，状态开始到达一些低谷。开始理解了「删朋友圈」的动机，因为发是为了获得情绪价值，过了这一段以后，「已经发出去的朋友圈」就像吃剩下的果核一样，结果自然是进垃圾桶。也挺有意思的，意识到这件事比很多人晚。
之后的生活就是在不断放电和努力充电中度过的。周末的开始看哪里都不顺眼，周末的结束觉得自己已经可以周一早起。于是又意识到，之前在家庭中感受到的一些情绪也是来源于这种状态的循环。
还没有找到解决办法。推测是这两个月里没有假期，因为一些生活上的事也不方便请假，所以需要中秋节治愈一下。静待效果。
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