共读012（清许打卡）
我的目标
①悟道勿术：每天最少5条朋友圈。
②先说后做：每天保证运动半小时（转呼啦圈）
③效能至上：每天番茄钟读书1.5+小时，外加读书笔记
今日打卡内容：
今天在收到鱼老师的加油包以后，就赶紧去运动了，因为昨天没有完成。
然后就有两点感想。
第一点是，如果每天都已经定好了目标，早做晚做都要做的话，不如带着积极的心态早点去完成，因为越是拖到最后心态越焦虑，完成的效果也大打折扣。
第二点是，要学会做减法，如果每天都感觉自己的精神高度紧张，或者说压力很大，应该慢慢学会调整自己，割舍掉一些不必要的东西，把每天最该完成的那几项完成。一定要把握好自己的节奏，循序渐进。
完成进度：已完成
网友评论