真正的自律，并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书……不是的，自律是从认真对待每一个当下开始的。
比如，想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读它一两个小时……慢慢就会养成一个个受益终生的习惯。
新的一年，挑战自己、超越自己，你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己
跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
真正的自律，并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书……不是的，自律是从认真对待每一个当下开始的。
比如，想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读它一两个小时……慢慢就会养成一个个受益终生的习惯。
新的一年，挑战自己、超越自己，你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己
跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
你真的懂得什么是自律了。其实很多人所谓的自律并不算自律，而是在自虐。那么什么才是真正的自律，如何才能做到真正的自律...
自律就是自我管理，听起来很容易，难道不是吗？但我觉得不仅仅是这样，自我管理的前提是有一个目标。有了目标，但...
今年6月，我有幸认识了花样年华老师，买了她的新书《花样年华》，书里的主人公有着各种各样的不同人生，都历经坎坷、挫折...
昨晚睡觉之前，我想，我要改变，开始规律作息规律锻炼规律饮食巴拉巴拉巴拉巴拉 正如我之前的无数次一样 我知道怎么样生...
参加分身术训练营对自己的触动很大，对自己改变最大的是情绪方面的，目前一直想做到如何更自律的去做到这些，而不是碰到情...
《怎样才能做到真正的自律？》[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NDMyM...
有人说成年后的人可以分为两种，一是成熟，一是老去，似乎我们大多数人都成为了第二种，在全民焦虑时代，优秀和自律成了更...
今天在朋友圈看到这段话，觉得很受益，搬回来了，就当今天的日更吧。 “一个女人最大的人格魅力，现阶段我认为是自律，做...
1.自律的自是自己，不是别人 自律是自和律两个字，首先自律说的是谁，肯定不是别人，是我们自己。不是别人让你做的行为...
真正的自律，不是向外，而是向内的；因为自律本质上是思维的自律。 真正自律的人是成熟的，理性的。他们深知，不必在一些...
本文标题：真正的自律
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