我们通常用“自我感觉良好”来讽刺自大的人，但绝大多数人都或多或少地“自我感觉良好”。一项斯坦福大学的研究表明，有 87% 的学生认为自己的学术表现在平均之上。有意思的是，抑郁倾向的人以及抑郁症患者就没有“自我感觉良好”的问题，他们能够更客观的看待自己的水平，但也正是因为这样这些人变得不够快乐。
自我感觉良好有其存在的价值，在进化中，自我感觉良好的人有一定的优势。这个优势是什么呢？
自我感觉良好的人，一定程度上放大了自己的能力，提高了自我认知上成功的可能性，使得他们觉得离成功更近，更能坚持努力，从而提升了延迟满足的能力。自我感觉不好的人，低估自己的能力，反而让他们容易放弃，不再努力。用一句网路流行语来总结，就是 [梦想一定要有的，万一成功了呢]！
抑郁症倾向的人能够更客观的看待自己的水平，却失去了很多生活的乐趣，这是不是一种悲哀呢。看来凡事有利弊，自我感觉良好也不是一件坏事，我们都活在“自我感觉良好”的套子中。当然，凡事也有度，自我感觉良好地过于离谱，像凤姐一样引起了公愤，反而成了笑谈。
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本文标题：自我感觉良好是一件好事？
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