20190522 11点 接收身体信息，激活自我疗愈功能
冥想前
早上到7点半还是有点困，起来帮儿子穿衣服上学，我也吃好早餐准备去上早课。有半个月没有上流瑜珈了，今天老师又教了高难度的动作，感觉力量和柔韧性都差好玩呀，明天的练习已经酸痛得很，今天这一练又加重了，我要减少点练习，循序渐进，明天的私教也取消了，调整一下。
上午和先生去选阳台的瓷砖，价格，样式和品质都很满意，我们效率也很高。我们美美的阳光就快要装修好了！
下午去继续学习“繁花”美得很，老师的功力在第二节课才了解到，要跟着老师深入学习古典和民族舞！
晚上和先生儿子一块散步，其实先生一直都很深地爱着我，只是我常常活在自己的理想世界里，这样的美好是我应该珍惜的当下。
冥想后
让金色的疗愈能量每天都来到我们的身体里，相信我们的身体自然会强健！
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