跑步

跑步是一件很开心的事情。

跑步时，或者按照自己习惯的速度跑，用熟悉的速度跑到筋疲力尽；或者冲刺跑，将全身的力气释放在几百米上，在力竭停下时全身霎时间覆盖上一层汗水。这些是夏天跑步的体验。而冬天跑步就有点麻烦了：你得克服寒冷，冬天跑步时不会穿很厚，所以需要跑一段时间才能暖和起来；还要注意保暖，跑步带来的热量并不会温暖到双手和面部，呼吸时，甚至觉得呼吸道都要被冷空气冻僵。

对于一个普通的上班族，跑步时间也无非晨跑和夜跑两种。我喜欢晨跑。坚持晨跑的那段时间，我沉迷于早起，并在室友起床之前跑步归来，然后飞快冲个澡，准备早饭。在网上看到过说晨跑可以让人一天精力充沛，而我的实际体验是这句话是瞎掰，充足的睡眠才能让人精力充沛，而运动始终是要消耗体力的：那段五点钟起床跑步的日子里，我是晚上十点之前就体力不支必须要睡的。

有时犯懒早晨没跑，晚上就会补上。夜跑是和晨跑迥然不同的。清晨是安静的，城市多半还在沉睡，跑步的人们也多半是安静的，他们往往单独行动，相伴而行的人不多，或者说相对于夜跑，选择晨跑的人就是少的，在清晨的操场上，总是能看到那么几个熟面孔，多跑几次甚至能摸清他们的跑步时间和距离。夜晚则是喧嚣的，那是一种晚饭后大家一起聊天的气氛，热闹却不至于吵闹。一家人或者几个朋友相伴而行，在操场上一边走一边聊天，跑步经过他们时都要被偶尔飘进耳朵里的只言片语带得雀跃起来。能够感受到，大家经过一天的忙碌，终于在这一天要结束的时候舒舒服服地放松下来。

对于跑步地点，我多是在大学操场的塑胶跑道上跑的。操场方便掌握跑的距离，塑胶跑道则是跑起来舒服。也试过路跑，比较自由和新鲜，可以随意选择路线，不过除了路面太硬跑起来不舒服之外，还有一个缺点让我无法忽略：容易迷路。这是本人，一个自由路跑到陌生的地方，靠着地图才找到路、最后差点上班迟到的路痴患者的呐喊了。