今天我们来探讨关于生涯的最后一个问题：职业平衡，常见的遇到平衡问题的人群有以下三类：
- 已婚职场人（多角色冲突）
- 高管、创业者（工作任务繁重、压力巨大）
- 职业瓶颈现阶段无法突破
问题的具体表现：
1、 工作、生活不能兼顾；
2、 人生越来越单调；
3、 被当前事物绑定没有精力改善。
解决策略是纵观人生全局，平衡职业生涯。
方法工具:
角色饼图：
- 思考自己现在主要扮演的角色有哪些，并写在纸上。常见的角色：学习者、工作者、休闲者、子女、父母、恋人等。不一定每一种角色自己都在扮演，只要找到自己经常扮演的角色即可；
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思考每种角色的比重，用百分比表示，然后按照比例填入第一个一个圆中。以 一周或者是一月为时间单位，代表本阶段100%的时间，每个角色投入的时间比例就是这个角色在本阶段的比重。如下图：
角色饼图1
- 接着思考，在未来的（1-3年），你又会担任哪些生涯角色，写在纸上。
- 思考未来的比重，同样用百分比的数字表示，然后按照比例填入第二个圆形中，如下图：
角色饼图2
- 比较两个 图，反思一下自己的现状，确定自己应该努力的方向
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