约练第182次
感恩每一次相遇。
学了很多理论,也记住一些,真正用起来没有历练还是不深刻。比如今天的来访,前40分钟一直在描述自己说的一个主题。也许说完之后问她是什么让你说了这么多,就能聚焦到到她最在意的地方。咨询宜细不宜广,落地具体化才能聊得更深入。
情绪:一直来好像对情绪没有很好的感知力,也许是因为自己超理智化的缘故。今天的约练观察员老师也提出此疑问。这是我需要反思的地方。
第183、184次约练
网络咨询:新加入平台,熬夜等单。中年妇女没有经历过如此煎熬的确太有挑战。
有人需要倾诉,有人却不知道自己要说什么。真的是各有不同。真正实际运用还是缺乏经验。需要不断历练。
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