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我们从过往的分手或离开的经历里收获了什么成长?

我们从过往的分手或离开的经历里收获了什么成长?

作者: 日子32摄氏度 | 来源:发表于2023-02-18 15:29 被阅读0次

今天分享一些我个人的心得,针对“如何在一段感情里保护自己”这一提要。

我认为保护自己是很重要的,不仅是身体和钱财上的保护,还有更重要的是保护自己的心力,不被伤害,不被瓦解,不被消融的心力。心力在,人就会重生。

设立底线

在一段亲密关系搭建的过程中,要想清楚,对自己而言有哪些东西是对方绝对不能触犯的,以及自己付出了,设想一下如果对方离开自己,自己会因为这些曾经的付出感到痛苦,那就坚定的不能付出这些东西。例子很多,这里我就不举例了。

简单化的看待分手

在分手环节,已经彻底的谈过这段感情确实不适合在继续了,那么坦然接受这个结果,不要去因为对方是有苦衷的,而给自己套上愧疚枷锁。不管出于什么原因分开,对方的最终结果都伤害了你们这段感情,是对方选了这样的选择。爱你就应该选择跟你在一起,不信苦衷的屁话。

重建

无论发生什么,保护自己的心力。当看到真实的自己与他人不堪的状态,势必迎来创伤。相信你所向往的,你需要的,你能感知的和推崇的,重新恢复快乐,恢复想象、恢复轻盈、恢复对生活的愿望。

以上。

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