佛系,对于我这种心大的人来说还是比较好的。我很喜欢这种的心态,但又完全不是这样的。虽说心态很重要,我对于胎教、学习和搞钱,比较有兴趣的。
我不会把不好的情绪带给别人或是给亲人的,要想发泄不良的情绪,可以选择倾诉或是放一些轻松的音乐来安慰自己,过会就会痊愈的。这种痊愈是来自自我调节的能力,但这种自我调节能力也是会有负面的影响的。要想不被负面情绪或是事情来影响到自己的计划,首先要先学会控制住自己的情绪。在学控制住情绪当中,你要考虑是做它的奴隶还是主人,选择不同,结果也是不同的。
要考虑清楚自己想要的是什么?
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