学习、改变－2月计划

学习、改变－2月计划 昨天看了早起营里很多小伙伴的1月复盘，感觉自己写的真是弱爆了，和大家比差距真不是一点点啊！羞愧的同时，也让我开始反思自己需要调整和改进的地方，毕竟每个人的基础不一样，慢慢来，把握自己的节奏，进一寸就有一寸的收获。

01 关于早起

1月份我把闹钟定在每天5点半，但是实际上5点左右我就会醒了，女儿晚上一般2点多和5点多会各醒来一次吃奶，我睡眠质量也不是很好，总觉得似乎还没有睡够，要再多睡会儿才行，于是便拖着到5点半闹钟响了之后再起来。然后洗漱花些时间，实际真正利用起来的时间不多。2月打算把早起时间提前到5点，利用清晨安静的独处时光，先完成日更，把我觉得最难完成的事情先完成了。

02 读书计划

继续阅读完《好好学习》，做好笔记，每日输出读书心得或是金句摘抄。网易蜗牛读书每天1小时，将《你的生命有什么可能》、《认知突围》、《爆款写作课》3本书读完。

03 听书计划

利用上下班通勤时间听《果妈阅读》和樊登读书会，坚持打卡。2月《果妈阅读》的主题是品格教育，《父母最艰巨的工作》这本书已收到，要跟着好好看看。作为两个孩子的妈妈，学会如何教育孩子，教会孩子拥有良好的品格，很重要。

04 简书日更

继续坚持，无论写什么，每天至少500字以上。坚持一年365天之后，看看自己会有什么变化。

05 亲子陪伴

1月份忙于自己各种琐碎的事情，忽略了2个孩子的陪伴。2月过年期间，好好地陪伴孩子，让他们玩个痛快。每晚重新开启亲子阅读时光，跟着孩子一起伴着故事入睡。

In any given moment we have two options: to step forword into growth or to step back into safety.任何时刻我们都有两个选择:往前走向成长，或退后走向安全。