游了个泳

作者: 舒涵vivian | 来源:发表于2017-09-19 22:47 被阅读64次

回来重庆一周了,私教会员们的课上的也不积极了,有的忙着开店开业,有的忙着照顾生病的孩子,有的忙着加班的工作…,好吧,总是被各种突发的事情所困扰,我们能做的也就是来调整好自己,让自己依然能够充(疲)实(惫)的度过一天,从容应付各种挑战。

从为了会员考虑的角度来想,和一个私教协商了一下,为了让其能够规律的来练习或者说想让Ta能够快点看到锻炼的效果,我们彼此配合着调整了一下上课时间,由晚上7:45的课调整到早晨7&45来上。今天是第一次,嗯,还是很准时的。看看这周的反馈吧。(其实我也是有私心的,往下看啦)

嗯,我的上午课程整体提前了一个小时,那么我就果断放弃了11点后的私教时段,换成自己的游泳课程。其实在8月份里已经学习几节课了,哎,我都说了我一定是(空中瑜伽)飞的太久了,所以下水后都不会游了。之前是每周四和六过去学习,间隔的太久,刚刚学会一点点就下课了,然后再上课时又都找不到感觉了,再从头开始。我的小教练都看不下去了,可能我是他所有学员里最笨的那个了吧,其实我真不是故意的啊教练。你不要嫌弃我啊。

反正今年要学会游泳,回来后天气也变凉了,想着尽快搞定这件事情吧。然后好开始其他的学习计划。

我的游泳馆

教练说让我连着几天来上课,好吧,从周二上到周五。所以这周11点时段的我的私教全部取消,全心学游泳去。欧耶✌

不巧,这两天下雨,我和教练说:如果下雨我可以不过去吗?  水里是不是特别冷啊[偷笑]。

小教练回复:不冷。老婆婆都着得住。……

老天也蛮配合的,不下雨了,我也不能不去了。下了课带着游泳装备就奔过去了。

今天也轮到姐包场了。除了巡场的小男生,我的小教练,还有我,就没有别人了。

用脚丫子试试水温还可以,不凉(28度呢,也不觉得热哇)。等到整个身体下到水里,肚皮没在水下后整个人都不好了,有点冷,呼吸有压迫感。每次下水都是这样子。

硬着头皮下水,教练让我在水里跳一跳就不冷了,我才不呢,直接开始游吧。

有教练在踏实多了,可是如果不用帮助漂浮的小辅助工具,我好怕。强烈要求陪着不离开小漂。

泳池25米长,每次游一个来回。蹬腿一次,手划水一次,然后手脚配合+换气两次,我只记得这么多,那么至少200米是有了吧。后面还有一段时间的练习,因为上午连上两节课,中午没有吃东西,姐都没有力气了。游一个来回,休息一下。

最后拜托教练帮我录了一段小视频看看自己游起来是啥样的。自己看自己游,感觉好别扭。要练习多久才能够像飞在空中一样轻松唯美呢?时间应该会知道答案的吧!

游了个泳

反正有教练在岸上陪着心里踏实多了,后来他打卡走人了,我自己练习,游了一小会,找不到游泳的感觉了,果断放弃,回家吃饭去。

刚出泳池换衣服,狠狠的打了两个大喷嚏。其实我已经早有心理准备了。每次游泳后都会有这种情况☞打喷嚏流鼻涕,也不知道真是凉到了,还是泡在水里皮肤喝水喝多了以这种方式排出来。打喷嚏好不舒服啊。为什么打喷嚏时会闭上眼睛呢,求解?

回到家整整一个下午都在流鼻涕,感觉纸都不够用了,鼻子好痛。晚上上课也被误会是感冒,好吧,我会照顾好自己的。


2017.9.19

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第227篇文字

☞在重庆的1年又9天

愿我成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人

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