这是我每天一篇文章的第333天
在我们养成习惯的过程中,会遇到各种各样的问题,比如失败了一次,怎么办?今天的文章为你一一道来。
1、失败了怎么办?
在培养习惯的过程中,肯定会有失败的情况发生,该什么办呢?
答案就是,不怎么办?该干嘛干嘛。
就是要以结果为导向。我们想要的结果就是养成好习惯,所以,失败了完全没必要懊恼。
2、受到干扰什么办?
我们是人,生活在社会上,就会受到别人的干扰,怎么办?
该拒绝的,就果断拒绝。
许多人不敢拒绝,不是什么技巧能解决的。
根本原因,是因为自己的自我价值不足。
同时,也要学会灵活地拒绝。
3、时间不够怎么办?
如果我们很忙,没时间养成习惯怎么办?
那就利用碎片化时间。
比如,你想每天看1小时书,你就在上下班途中去做。
4、环境很差怎么办?
环境,会对人产生很大的影响。
只有远离消极和负面的环境和人。
或者是,改变不了环境,就改变自己的行为。
不管环境如何,我都坚持自己的习惯。
5、容易放弃怎么办?
我们培养一个习惯,很容易放弃,是因为自己不太重视。
那就找到自己重视的东西,就好了。
比如,如果不能按时完成习惯,就发红包。
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