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发脾气的原因和对治方法

发脾气的原因和对治方法

作者: 萌心看世界 | 来源:发表于2023-06-15 11:08 被阅读0次

    首先从人上来分析,你跟谁在一起或遇到谁就容易发脾气,然后分析为什么会发脾气?

    主要从以下三大类来分析细化:有求、傲慢和有怨。

    有求:你对他有要求,有期望,但是他做不到。

    傲慢:你看不上他,你对他有成见。他刚好重复表演一次,正印合了你的心。成见勾起你的贪嗔痴。

    有怨:曾经某些事情你觉得他对不起你了,有负于你。怨充满了你的心,你不是一个空灵的心去对待他。怨遇到缘了,就会结果。

    如果是有期望,继续细分是对谁有期望。比如是对孩子的期望,那就要抓住教育的本质。自己会的东西孩子才能学会,所以根本还是在自己,所以请把对孩子的期望转到自己身上来,从这里去改。改到对自己有期望,期望自己的道德学问都有所提升。先是断恶修善,这里面包括改过,渐渐体会到清净,多读圣贤经典。

    我们是被烦恼习气不断地操纵的,当我们可以改掉烦恼习气,不随环境的变化而变化,永远保持在觉知、觉悟、觉醒、清净的状态。笑看一切境缘,做如是观照,即相离相。

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