受挫泄气→烂故事自圆其说（为什么这个结果，负面圆）→自扁自责→意志消沉（做什么事提不起劲）→自我价值低落（做人别人不喜欢我，做事失败）→
长期受挫泄气就会产生→畏惧心里→不敢尝试（未战先输）（给自己讲好故事的屡输屡战）
作业：
1.你人生过去或现在常态性为什么人或为什么事而感到受挫泄气，那是什么？为什么？
金钱，事业，自我
老是赚不到钱，经常跟不上自己的消费水平
想居住好点的环境，没有多的钱支付，想要买喜欢的东西，去喜欢的地方旅游，没有财务自由
事业经常达不到自己心里的目标，没有达到自己的预期，在于客户沟通时常态性觉得自己没有其他同事专业，
自我：做的不够多，不够好，做了一堆不该做的事，该做的却一件也没做，对自己不满意，对自己特别失望。
2.当自己受挫泄气时给自己讲什么烂故事来自圆其说？
都是因为自己懒散，不够自律浪费了很多时间，才导致了我工作上的不专业，技巧的缺乏，因为工作的不专业，能力不够强，技巧不够好导致了收入少，恨自己不够自律，不够努力，不够付出，
3.根据一下框架一一列出，烂故事带来的连锁伤害？
A：对什么产生了畏惧心里(焦点是事件)
对恋爱产生了即渴望又害怕的畏惧心理
B:对什么不太敢做出尝试，总想未战先逃（焦点是事件）
对表白不敢尝试事件
C:对自己产生了什么负面观感，进而自我价值感低落（焦点是自己）
是一个没有吸引力的女性，事业无成，没房没车没存款，怎么去接受优秀的男士追求
D:展现出什么破罐子破摔的两极反应？
不敢在爱，不敢付出，不敢接受对方，害怕受伤害，
觉得一个人也挺好的，自由自在的，
4.根据学的吸引力法则来自我分析是什么原因导致上述屡试屡败呢？
因为前期给自己讲了很多烂故事，负面的自圆其说造成的这个不要的局面结果，有了不要的局面就开始自责自扁，只我的原因造成的，恨自己，然后意志消沉，做什么都提不起劲来，觉得自己做人别人不喜欢我，不认可我，做事事业也没有达到自己心里的期望，做事失败。自我价值感低落
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