一个月减脂20斤开章

　　最近几天一直在研究减肥的一些基础知识，在不吃任何减肥产品的情况下，健康的减脂让自己瘦身，这是我所追求的目标。

　　在抖音上关注了一个小姐姐，是我从2020年开始就关注的一个小姐姐，她就是一直在教大家怎样可以健康的减脂瘦身，她所说的所做的我一直在观察，一直在看，她用一个月的时间瘦身减脂20斤。在直播了半年以后她开始了自己的房车旅行，在2020年的时候，她就跟粉丝们说2021年的时候她要实现自己的目标房车旅行，她真的做到了。最近她旅行结束，又回归了，好开心，半年多没看到她，再次看到她的时候发现她不但没有反弹，反而变得更加自信漂亮了。所以我决定跟随她开始我的一个月减脂20斤的瘦身计划。

　　不单单是要自己减脂瘦身，更多的是想从她那里学习健康的、营养均衡的饮食，来调节自己和家人的健康。这才是我的主要目的，做她的粉丝是一件很幸福的事情，她会真诚的给我们发福利，认真的对待每个想要减脂瘦身的人，在抖音上减脂瘦身的博主很多，但是我唯一喜欢的就是她，真诚不做作，能够为了自己的粉丝着想，这样的人真的不多。

　　爱是相互的，粉丝关注博主，是认可博主的象征，博主能够为粉丝着想，这也证明了博主是会回馈给粉丝爱的，不是拿粉丝当成工具人。

　　5月10日开始我的一个月减脂20斤之旅，每天会记录我的饮食和减脂情况，一个月后我一定会完成我的目标。