20230406

5点40起床

热身出门跑步。

但今天的运动状态不好，所以没有完成30分钟晨跑。

最近有点偷懒什么训练都不想做，右腿还需要修养一阵，按摩拉伸。

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昨天断更了，今天又开启日更。

之前，要求自己日更不能少于500字；现在，不勉强自己记录日思。

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1，写稿与改稿，就是自己与另一个自己的博弈。

2，如今，有很多陪跑社群。背后的逻辑，是以正能量，传递有效的价值。而这个传递正能量的人真的是我们所看到的样子吗？这个不得而知。

3，当我不断拿起手机，看手机另一端的你们时，我可以当机立断地关掉，不再是漫无目的的刷。

或许，这一点点的改变是，因为我发现了忽然消失的附近。

4，最近在读的这本书，我读的很慢。当我今天再看的时候，我发现其实可以以快速阅读的状态去读完这本书。

之前，慢阅读是在浪费时间吗？

其实不然。

有了这个慢的过程，我才能开始这个快的状态。

5，断断续续地记录，让我可以直面自己的内心。原来我是一个这么纠结的人。我会不断地怀疑自己，所说得每一句话，这让我想到了那句网络名言，我所说的都是错的。