🈶️一句话说,每个人都是被上帝咬过一口的苹果,
所以人注定不是完美的。
要接受自己的不完美,首先要意识到这一点:人无完人。
like this 你才不会因为自己的各种缺点而严厉苛责自己。
你可以去寻找那些伟人的缺点,这会让你找到心里平衡。
比如拿破仑是个矮子,苏格拉底长得丑死了*^_^*
然后,你要全面的认识自己,
不过这个说起来简单,实际也很困难。
但是你可以列一个自己的优缺点清单,
告诉自己你有闪光点,这是值得自豪的,也有缺点。
我们说的接受不完美的自己,也就是接受自己的缺点。
你可以审视自己的缺点,
分析他们哪些是可以通过努力改变的,
哪些是难以改变的。
举个例子,玛丽很胖,很黑,很矮,胆小,
敏感,不善交际,内向。
可以改变的:很胖(可以减肥)
胆小(可以通过训练变得胆大)
不善交际(也可以学习,改善一下)
难于改变的:很矮(这个属于遗传,自身无能为力)
很黑(天生黑也没办法了)
敏感、内向(这个更多的是属于天生的,
只是可以稍 微掩饰,但无法根本改变)
对于可以通过后天努力改变的,
自己就要努力去改变,
让自己变得更好。
对于很多不可抗力的缺点,我们首先要正视它。
怎样才算是正视呢,
敢于在别人面前云淡风轻讲出自己的缺点,
敢于用缺点来自嘲。
很多人就是执念太深,
对于难以改变的缺点,也企图改变,
这就造成了很多人内心的痛苦和困扰。
本来就是个安静的人,非要想变成别人一样活泼开朗,
努力去装,努力戴好面具,其实真的很累很苦。
何必呢,你骨子里就是安静的 ,为什么要违逆天性?
另外,有时候通常意义上的缺点,
也并不真的一点用处都没有。
任何事都有好有坏。
比如玛丽胆小,胆小就会做事谨慎,
走路小心,开车小心,玛丽就很安全啊。
然后,你虽然不完美,
但是总有喜欢你的朋友、爱人,
还有永远站在你身后的家人,
他们不会因为你不完美就离开你。
追求完美是可以的,但不要过度。
不完美,也是一种缺憾美。
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