最近有时间就反复听郭老师的养生系列课程，高血压这个话题引起了我极大的兴趣，暑假回家的时候，妈妈说大舅得了血压高，头疼差点晕倒进了医院，医院给开了降压药，要不停地吃下去才能控制住，怕是一辈子离不开药了。
现在有高血压的不止是老人，年轻人也很多，可以说是非常普遍了。我们先进行几个问答题的探讨。
一、问：血管堵到百分之多少叫高血压？
答：血管堵到70%-80%叫高血压。
二、问：追问高血压患者不能干什么？
答：不能生气，不能激动，不能干重体力活，不能吃太多的肉，不能受凉。
三、问：那总得问一下医生不让干的这些事情有什么统一的特点？
答：就一个血管在收缩或者是血液当中的垃圾再增多它就会有风险，这到底为什么？因为血管已经堵到70%了，生气激动，受凉干活都是让你血管收缩的，你想70%堵住了，再一收缩30%之后，就是堵了100%。
所以现在明白了，一个高血压患者冠心病患者剧烈运动，生气激动，突然受凉，喝酒加速这种血液流动以后容易突然心梗、脑梗，为什么吃完肉也心梗，是因为70%堵住，吃完肉之后血液的粘稠度增加，油过不去了，咔给堵死了！原理很简单！
四、问：那问题就出现了，那血管堵到50%的人叫不叫高血压？
答：不叫高血压！！！
可是这些人有个特点，一吃肉、一激动、一干活、一生气、一喝酒也就是血管再加了30%又给堵住了，是这样吗？那50%堵住，再加上生气，受凉，激动 、干活以后再加个30%堵住，50%+30%=80% 就属于高血压了！所以平时会发现很多人在家里激动干活，受凉以后突然发现心脏不舒服，跟高血压患者心脏病患者的症状开始一模一样了！
然后他说“我得去医院里检查”，可是去检查的时候，是不是正好是空腹、不能激动，不能运动、安静的时候，也就是把那30%给减掉，最后检查是50%，没病，
然后这个人干嘛？该吃的吃，该喝的喝，该造的造，最后突然把自己干掉。呜呜。
通过这些问题我们可以看到，现在的医学判断高血压的标准就是血管堵塞的程度，不到70%就不是，哪怕堵到69%都不给你算是高血压，听上去有种悲哀的感觉，还劝告不要生气、激动，但是实际上本质的问题-血管垃圾多堵塞问题没有解决，体质问题没有解决。
郭老师讲到，高血压其实不是病，它只是一个症状，那我们要考虑思考一下血压是怎么形成的，血压是我们的心脏的搏动产生对血管的压力，我们通过仪器检测出来，就是心脏跳动的这个强度啊，就是血压高低的一个标准。心脏就像一个发动机一样，就像一个水泵一样，把我们的血，送到到我们的头，送到我们的脚，这时候我们的头就不会晕，头就会很清醒，脚就会热，手脚就会温热。但是这是在正常的情况下，心脏也就不需要增大它的这个波动和强度，你这会儿检测自己的血压就在正常范围之内，但是如果出现以下的情况的时候，可能血压就会升高，
第一，人体血管的一个研究报告讲到人类从四岁开始，我们的血管就开始逐渐老化和堵塞，可以一直到70多岁基本上会百分之七八十可以出现这种堵塞，但是这种堵塞是很正常的。当我们的血管变细的时候，我们的心脏为了把血顺利的供到头到脚，就必须增大波动的强度，这时候我们测量的时候，我们的血压就上去了。所以人类随着年龄增长，我们的血压正常情况下它本身就会升高。
第二，当我们身体内的血液的总量减少的时候，比如你经常熬夜，经常透支身体，身体又不能得到一个很好的一个补充，那你的血的总量减少了以后，心脏为了把血弄到我们的全身，他一定会增加它的搏动的强度和频率，这个时候我们的血压也会升高，那你说我的血怎么多了，怎么少了，你怎么能知道呢，因为到目前为止，医院里任何的一个检验设备，他能测你的血色素，血小板。红细胞，白细胞儿，但是没有任何一个仪器和检验的一个指标儿，能测出你全身有几斤血。你的总量它测不出来。大家要明白这个。
郭老师提出我们可以做一个实验，如果你晚上经常晚睡，经常一两点睡，那你可以一个星期。九点上床睡觉，坚持一周，在这之前你测一下自己的体重，一周以后你再测一下自己的体重，你的体重正常情况下一定会增加，但是你并没有变胖。那是因为你的血变多了。
当我们明白我们身体的血压是怎么产生的以及它是为什么升高的时候，那你再回过头来看一下现在的所谓对高血压的治疗。现在医学对高血压的治疗，第一不是给你疏通血管，第二并不是增加你的身体血的总量，他是控制你的这个范围值。
吃降压药通过肾脏排尿来释放对血管的压力，对心脏的压力。所以说高血压的人吃了降压药以后，很多会小便次数增多。
大家都知道，高血压的病人 一生服药的。正因为他并不是治疗病，是治疗症状，所以需要终身服药，一停血压立马就上去。
所以高血压是因为体内没有足够的能量导致血液温度不够高，血管内垃圾增多血管通道变窄，心脏为了把血液运送到全身，提高跳动频率和力度。高血压的人基本都是伴有高血脂症，或有熬夜习惯消耗阳气。只需要给予身体足够的能量帮助身体提高血液温度，尽可能改变不良生活习惯身体就会自己调节好，血压会恢复正常。
我们不能只花钱不存钱，定期给身体银行存钱才是养护身体的根本之道。钱存的越多，你未来可透支可使用的就会越多。
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