1
今天是骑电动车来医院拿药的。
刚出门我就开始纠结。
电动车停在外面要不要锁？
在杭州这边骑电动车很少锁车。
要是锁车我还要上去换钥匙。
为了方便，我决定坚持一下自己。
继续不！锁！车！
可为这个决定我内心还是非常矛盾和纠结。
不锁车万一被人偷走了怎么办？
沿路来我开始观察路边停的这些电动车，
我发现只有少数电动车上锁了。
其他大一部分没锁。
为了这种坚持我感到很焦虑，很难受。
我开始觉察我自己。
想要图方便，不去锁车是我的需要。
而我又不愿意为了自己的需要去承担车可能被偷的风险。
所以内心才会这么矛盾。
我开始否认自己的需要，认为自己太懒，锁车都懒得锁。
为自己不去锁车找很多借口。
别人都没锁啊，我的判断是安全的啊，等等。
其实就是自己图省事，不想去锁车。
当我看到自己的这部分需要时，我感觉不需要那么多的借口了，也不会再那么强烈的攻击自己。我就是这样的一个人，就是想图省事，我接纳我自己的这部分。
于是，我变得有力量，可以去承担这些风险。
我不需要再纠结了。
网友评论