季节交替，气温忽冷忽热，加上紧张的工作，不规律的饮食，不少人的胃抗议了。尤其是那些喜欢天一热就喝冷饮，吃凉菜的市民，遇到换季，胃病就频频复发，腹泻等一些肠胃病的发病率一路攀高。
胃病进入高发期
赵先生今年27岁，由于工作的原因，经常加班加点，早一顿晚一顿是家常便饭，而且还经常出去应酬。这种饮食不规律的日子持续了一年多。今年3月份，由于经常胃痛，起初并未当回事，吃了药之后得到缓解，依旧应酬喝酒。最近，赵先生胃痛的老毛病又犯了，吃了胃药也没有得到缓和，去医院就诊检查是胃出血。
这是典型的过量饮酒导致的胃病，此种病例在上班族中比较常见。春季是胃病的高发期，常见胃部疾病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化道溃疡、功能性消化不良等。
胃病早已不是老年病了，年轻人的发病率呈明显的上升趋势。由于工作繁忙，年轻的上班族吃饭时间无规律、饥一顿饱一顿，胃的正常消化分泌节律也是不堪一击。于是在季节交接之际，上班族中类似赵先生这样职业胃病来就诊的明显增多。
此外，需要警惕的是，随着季节向夏季转换，天气忽冷忽热，临床上，腹泻等季节性胃病进入高峰期，这主要是由于气候变化，胃最易受凉收缩，导致消化功能下降所致。
生活好了，胃病疾病谱也变了
不过，随着生活方式的改变，临床上胃病的疾病谱也在悄悄发生着变化。
以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。但是，现在的生活水平大幅提高后，人吃得好，也吃得更饱了，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的人大幅增加。于是，造成吃的东西往上漫，久而久之胃里的胃酸将食管给烧坏了。
现如今，营养过剩，胃酸大量分泌，而稀饭又是酸性的，这个时候还继续喝稀饭，无异于“火上浇油”，反而不利于胃病的好转，应该多食碱性的面食才对，很好地中和胃酸，让胃的酸碱达到平衡，减少胃病的发生几率。
四个“坏胃”的饮食习惯，你有吗？
第一，经常在外就餐。
年轻人经常不注意饮食，特别是办公一族，经常在外就餐。餐厅的部分蔬菜常洗不干净，当中含有大量残余农药、催长剂、催熟剂、化肥甚至激素，长期食用会对胃、肝产生有害的刺激。
第二，常吃街边小吃。
现在街边小吃很盛行，年轻人即使知道吃街边小吃不卫生，但还是管不住口，经常吃烤羊肉串、麻辣烫等，这些含硝酸较多的食物在胃里可转化为亚硝酸铵类化合物，从而诱发胃癌。
第三，吃饭过快或食之过饱。
有些年轻人吃饭常常是狼吞虎咽或食之过饱，经常加重肠胃负担，也是胃癌发生的诱因。
第四，多应酬饮酒吸烟。
上班一族经常出外应酬，吸烟饮酒是很正常的事，但是过度会造成很大的伤害。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤胃黏膜组织，促进致癌物质的吸收。如果和吸烟一起，危害更大，因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而增加对烟雾中致癌物质的吸收。
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