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又一夜失眠

又一夜失眠

作者: 紫苏姚 | 来源:发表于2021-09-26 16:18 被阅读0次

昨晚睡到二点起夜,然后就再也无法入睡。辗转反侧,深呼吸,听音乐,能做的都做了,眼睁睁的看着时间跑到六点半。

起床,烧水,洗衣,整个人状态都是懵懵的。上午也没带母亲出去转了,知道母亲不太高兴,我真的没有办法。躺了一会儿,见母亲在擦桌子,我知道她是对我躺床上的无声抗议,只好起来,扫地拖地,然后出门买菜。出去了一趟,人倒是轻松些了,然后,烧菜做饭,母亲也在一旁帮忙。

睡眠,我现在已经无法驾驭了。想从前,倒下就睡,醒了接着睡。说失眠,我都笑话,我觉得都不够睡。是老了,不服不行了。睡眠是养生之本,越这么想,越难以入睡。

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