喜悦的江畔瑜伽

十几年来数不清多少次早起，只有这次完全为了自己。

凌晨五点起床，从黎明前的黑暗，到蒙蒙亮的清晨，到太阳升起的光亮。

今天终于成行的江畔瑜伽。

原来练习真的可以什么都不去想。有朋友分享时说，练瑜伽可以想到哲学，想到人生。可是，哪有这么深奥，我只想到全然地投入于身体的舒展中。

清晨岐江公园的草地还带着露珠，赤脚有在上面，微微的湿滑。站在垫子上，前腿大小腿成九十度，后腿用力蹬直，双手用力向上伸直，

闭上眼睛，骑马式。感觉到有蚂蚁从脚背爬过，风儿吹乱发梢，小鸟在吱吱喳喳，还有不知哪里传来的脚步声，拍掌声。

此刻美丽的岐江公园就幻化成一望无际的大草原，我们就是草原上奔驰的骏马，在蓝天下自由驰骋。内心充满喜悦。

练累了，我们就躺在草地上，垫子隔开了湿滑，阳光透过眼皮，温暖明亮的感觉。

练习完后还有分享，老师还贴心地帮我们自由拍照，满足了我们小小的臭美的心。于是，铁轨上，红墙前，草地上，有红绿蓝黑的色彩强烈碰撞。

然后是纯素自助早餐，纯天然的食物，有着美丽的色彩，还有美妙的味道。

一边吃早餐时还一边看之前活动的视频，有老师的精彩寄语，还有老师精心准备的伴手礼。充满喜悦的一个早上。

这样的喜悦，足够让我慢慢地回味长长的一段时间了。