坦率说,快一年了,一直有点疑病,经常查百度,看知乎,做检查,问医生,多少有些影响自己的状态。
我想现实生活中,疑病的肯定不止我一个。有时看的多了,就有点怕了;听的多了,就容易带入了。
那天看知乎里有个人说的挺好,所谓的疑病症,就是一个缺乏锻炼的身体配上一个胡思乱想的灵魂。身体和心灵,没有一个在路上。
仔细想想,真的很有道理。人的精力都是有限的,光顾着胡思乱想了,哪还有时间运动,又有多少意愿去阅读和写作。
我们关注自己的健康是对的,但过度了就不好了。正常的体检要做,过度医疗就不对了。
消除疑病症最重要的还是要自律,把时间利用好。从明天开始,好好运动,把写作和阅读重新坚持下去。
不要想那么多,想那么久,一天天做好,相信自己,加油!
end。谢谢阅读,天天快乐。
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