人的寿命如以八十五岁来计算，与宇宙来比，当然短促的很，但如拿时与日来计算，却不算短促，实在相当的长。只要不浪费，合理地使用时间，肯定可以学会许多东西。 —— 周建人
自律是一种非常重要的品质，它可以帮助我们更好地掌控自己的生活，实现自己的目标和梦想。但是，对于很多人来说，自律并不是一件容易的事情。那么，如何让自己更加自律呢？下面，就让我们一起来探讨一下。
1.要明确自己的目标和计划。
只有明确了自己想要实现的目标和计划，才能更好地制定出相应的行动计划，并且坚持执行。因此，我们需要花时间思考自己的目标和计划，制定出可行的计划，并且不断地调整和完善。
2.要养成良好的习惯。
良好的习惯可以帮助我们更好地保持自律，比如每天早上起床后进行一定的锻炼，或者每天晚上睡觉前读书等等。这些习惯可以帮助我们更好地掌控自己的生活，让我们更加自律。
3.要保持积极的心态。
自律并不是一件容易的事情，有时候我们会遇到挫折和困难。但是，只要我们保持积极的心态，相信自己能够克服困难，就一定能够坚持下去，实现自己的目标。
4.要不断地反思和总结。
自律是一个不断学习和成长的过程，我们需要不断地反思和总结自己的经验和教训，找到自己的不足之处，并且不断地改进和提高。
总结，也就是每日复盘，要检阅我们今日的计划完成情况。哪些完成了？哪些没完成？没完成的是因为什么原因耽搁了我们完成计划的时间。这些都要理清思绪，找出原因，明天再做计划时，便会有了更好的安排和规划时间。
做到不盲从，不懈怠，不拖拉磨蹭，也不能够让时间过于紧凑，而影响后面事情的安排。
并且在做计划时，要做好事情的优先顺序安排，重要的紧急的事情先安排；不重要不紧急的事情往后面排一排。这样按时间和空间顺序来计划安排，我们才能够一整日心情愉悦，而不至于手忙脚乱，焦虑，暴躁。
自律是一种非常重要的品质，它可以帮助我们更好地掌控自己的生活，实现自己的目标和梦想。只要我们明确自己的目标和计划，养成良好的习惯，保持积极的心态，不断地反思和总结，就一定能够让自己更加自律，更加成功。
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