敞开自己，需要觉知来保护。

记得去年有一次下课后，一位看过我生命数字的朋友跟我说：“我的个性，要么对人很敞开，要么很封闭，对于敞开心扉的人，要有所选择。过于敞开遇到不对的人，就会对我不利”。我听完，觉得说得蛮对的，事实上这些年来我交友方式就是这样的。

直到去年进入课堂学习，慢慢对“敞开”的理解更加深刻了。准确的说，过往我的模式，会无意识的敞开，过度曝光自己的个人信息，甚至因为这样跟朋友发生一些不愉快的事情。

通过学习我更加了解自己，在我过往的模式里，我想通过这样的交友方式，跟朋友走得更加亲近。同时我也期待朋友对我敞开，准确的说，这个期待的背后有点像“要求”，比较大的抓取。通过一些生活中发生的事件，加上学习对自己更加了解，以及自我保护意识的提升，慢慢的，我有意识的看到这个部分并改变。

我改变以往的交友模式和敞开方式，对一个人是否敞开，对我来说，我觉得这个取决于我对这个人的感觉，还有这个人跟我的观念以及频道，是否相近。认识的时间长久，并不决定两个人走得近，对彼此敞开。

我越来越发现，对于没有觉知的敞开，其实潜意识里都是隐藏着自己的需求，就好像前面我提到的。我对朋友敞开是期待朋友对我敞开，这就是底层的内心需求。

其实敞开自己，是一件冒险的事情，自己的隐私会被别人知道，如果对方不够了解你或对你不怀好意，那很有可能因为敞开给自己带来麻烦。“敞开自己”就像家里的大门，有开必有关，你看看身边有多少人整天开着大门不关？打开这扇大门，可以走出去看到外面的世界；同时要学会关门，才能真正的保护自己。大门的存在，就是一个保护作用。

学习了觉知，让我对人的敞开，更加有边界。说起边界，可以这样说，我从小是放羊式成长，几乎不懂什么是边界。直到去年我通过学习，才明白了没有边界是一件很可怕的事情，很容易打扰和侵犯到别人，自己还浑然不知。我的敞开度和边界感，有紧密关系。

慢慢的，我跟朋友交流中，敞开自己我会选择性。有的人，一见面就感觉一见如故，感觉很舒服，彼此谈什么话题都很自然，舒服，自在，有很多的共鸣。有的人，即使相识多年，自然觉得对对方了解不够，或者我觉得对方对我的了解，真的很少，不深入。

我越来越喜欢跟观念相近，频道相同的朋友敞开自己，无论谈什么话题，都可以变得有趣，富有探索性。对于三观差距大，不在一个频道的人，敞开对我来说，挺无趣的，感觉更像客套和应付。这也是最近一年我舍去很多社交活动的原因，很多社交活动，不管是新朋友老朋友，互相认识都需要敞开自己。

这一年来我越来越了解自己要什么以后，我敢于拒绝别人，也更加照顾自己的内心需求和感受。以前很多社交活动，说真的都是为了目的参加的，其实我不太喜欢，感到挺累的。可能这跟我个性也有些关系，我更加喜欢，享受安静的生活，适当社交就够了，高品质的独处，更加重要。

有的朋友会说我“不够敞开，不够真实”，以前我会特别介意放心上，现在觉得随他们去吧。友谊是一件很自然的事情，敞开更是看缘分，一切随缘，我照顾好自己就够了。